时间4月30日~5月6日自驾游方式西宁租车自驾游自驾游车型12座金杯(18万公里)推荐游青海最佳车型四驱SUV景点坎布拉森林公园、李家峡水电站、塔尔寺、青海湖鸟岛、夏琼寺、孟达天池
行车路线西宁-平安-扎巴-李家峡-坎布拉森林公园-西宁-塔尔寺-刚察-青海湖鸟岛-黑马河-江西沟-湟源(倒趟河)-西宁-化隆(夏琼寺)-甘都沟-循化-孟达天池-西宁
装备防寒服、长短袖衣服各两件、登山鞋、帽子、眼镜、背包、床单、创可贴及药品若干。油费清单5天共行驶1419km，加油178.8L，总费用为655元，百公里油耗为12.6L，对于一辆跑了18万公里的金杯来说，战绩不错。花费清单(4人)项目费用当地总花费4697.8元人均消费1174.45元往返机票(北京-西宁) 3000元/人青海游人均花费4174.45元主驾孙瑞晨，驾龄8年。
副驾成城，驾龄7年。
导航李立铎，驾龄7年，分得清东南西北，看得懂地图。
后勤陈颖，细心。
导游兼翻译大姐鹅毛娇，因为是当地人的藏族人，她无可厚非地成了导游。
★如果你拥有充足的时间，驾自己的车去青海是最好的，因为青海大部分地方的路况不好，当地租车一是车况问题令人担忧，二是驾驶不熟悉的车手生。4月30日晴行程：北京-西宁交通工具：飞机票价：1500元行驶里程：2500km机场到市区30km，走兰西(兰州-西宁)高速。青海租车必读拨打当地114，就可查到N多租车公司。因为是旅游季节，租车一定要提前预定。出行人数、安全系数、驾驶乐趣决定租什么车。租车公司最多的车是捷达、桑塔纳、SUV，因我们一行7(5大人带两小孩)人，惟一的选择就是12座的金杯面包。打着车听发动机声音、试驾、检查轮胎、备胎、车灯、机油、刹车油、防冻液、门锁、车窗，另外还要检查车辆外观是否有划痕，避免还车时产生纠纷。行驶证、养路费、保险卡、运营证一并带齐。租车可以选择旅行社和租车公司，信不过自己的驾驶技术或者是路痴，就一定要在旅行社租车，因为这里的租车费包括了租司机的费用和油费。车辆的里程、接车时间、还车时间、押金、每天租金、每天限制的里程、违约责任和救援问题都要写在合同里。合同是双方出现纠纷的惟一有效证明。
推荐住处：军区招待所，标准间120元，很干净。推荐饭馆：成贵羊脖子专卖店推荐美食：手抓肉(白条)，西宁的少数民族以藏族、回族、撒拉族居多，他们信仰不同，但都爱好吃羊肉。一根根羊肋骨放入清水，加上盐、花椒，煮熟即可食用。凉的手抓肉别有一番滋味。装备：在当地的超市和批发店购买水、面包、熟食、零食若干。天气：5月不是去青海的好季节，中午高温时能达到摄氏十几度，晚上却只有几度。
租车行情每天租金(元)每天限制里程(公里)捷达200 240桑塔纳160 240金杯300 300超出的公里数按照1公里1元钱收取●回民饭店不允许卖酒，但可以带酒在那儿喝。●西宁市内的交通状况非常不好，自己开车小心驾驶。5月1日晴行程：西宁-(30km)平安-扎巴-黄河第一镇-(32km)李家峡-(123个弯道)坎布拉森林公园-西宁
穿过李家峡通往坎布拉森林公园的隧道，就是一段上山的路，经过123个弯道后，就到坎布拉森林公园了。坎不拉森林公园是著名的丹霞地貌，红色的土，蜂窝一样的山。这一天的行程几乎与世隔绝，途中没有见到几辆车几个人，由于交通不便，这里还没有被“蜂窝游客”侵袭。在这里，山、石、动物的粪便是你能收在眼里的惟一景观，如果你想宣泄，可以尽情地大喊，没有人会责怪你，因为没有人会听见。困难一点的藏民都将动物的粪便捡回家生火，因此，大姐判断这一带的居民日子过得还不错。从坎布拉下山，一路踩着刹车，当我们发现刹车失灵后，四个刹车片都冒烟了，左前轮的轮毂中间流出黑色的油。经初步判断，刹车管中的一个软管熔化导致刹车油泄漏，这个判断在一家路边修理部得到确认。但是，在西宁的金杯专修店，老师傅慧眼一看，就知道没大事，轮毂中的油原来是润滑油熔化了，并不影响行驶。 ★从坎布拉出来是下山，要特别注意刹车片的有效性。★听说青海的警察很“黑”，事实并非如此，可能因为我们操着外地口音，警察叔叔在开往盘山道的入口拦下我们，和善地叮嘱山路行车注意安全。5月2日晴行程：西宁-(25km)塔尔寺-(60km)刚察就像到北京要去长城，到三亚要去天涯海角一样，到西宁就一定要去塔尔寺了。塔尔寺是安多地区四大格鲁派宗教胜地之一。围塔尔寺走上一圈，最多只需半小时。后山上，人们将写满经文的经幡绑在高处，经文随风吹走，保佑着人、牲畜、世上万物平安。中午从塔尔寺出发，沿青海湖北侧公路一路向西行驶，距离鸟岛60km的地方，就是刚察，一路都是一般公路，平坦、笔直又一望无际。太阳落山的时候，看到了一条红艳的晚霞在天与地交接处，触手可及、美不胜收。
推荐住处：刚察招待所。三人间60元，公共厕所。推荐饭店：下午6点，出了招待所的门就一片漆黑了，因此，最佳吃饭地点就是招待所食堂。遗憾的是，当晚三人闹肚子。推荐美食：没有，这里海拔快4000m，不用高压锅食物都煮不熟，饭就凑合着吃吧。★可在塔尔寺旁边的街上购买藏族饰品，这里谎价厉害，做生意的大都是回民，有时他们操着一口藏语，让人误以为是藏民。★笔直、平坦的公路最能导致驾驶员困乏，活跃车内气氛是必要的。★化妆品已经有高原反应了，打开盖子的瞬间都急着涌出来。
5月3日阴 降温行程：刚察-(66km)青海湖鸟岛-(53km)黑马河-(43km)江西沟-(77km)湟源(倒趟河)-(94km)西宁
这是所有行程中最冷的一天，也是海拔最高的一天，我们将随身带的长袖、短袖和睡衣全部穿上，也没感觉到暖和。队中两人有轻微高原反应，直到中午，太阳暖暖的才略觉得舒适。虽说鸟岛是青海游中最重要的景观，但却是最让人失望的，雾蒙蒙的天气让我们看不到青海湖的壮观，只能看到几十平方米的观鸟台上密密麻麻的人，这足以说明鸟岛的知名度。我们见到最多的鸟就是红嘴鸥和鸬鹚，红嘴鸥已经适应了和人类共处的生活，它们知道怎样取悦游人才能得到更多的食物。
住所：因为没有提前预定，军区招待所是住不上了，跑了N家旅馆，只有一家有两个空房间。安全、卫生、环境差得一塌糊涂，实在不能推荐给大家，不过自带的床单终于派上用场了。
★气温骤降，中午转暖，再次领略青海的气候，多带保暖衣服是非常必要的。5月4日晴行程：西宁-夏琼寺(化隆)-甘都沟-循化夏琼寺不是旅游景点，即便是藏民去了，也不能进佛堂参拜。因为大姐认识这里的活佛，所以我们享受了不同的待遇。平生第一次见到活佛，可见我们心情激动，想和活佛说话又不知道什么该说什么不该说，想问活佛的生活却又不知道是否该问。经过一上午的接触，我们发现多虑了，活佛在西藏和北京学习过，不但汉语说得流利，还很有见识。活佛不是我们想像中可望而不可及的人，而是位亲手制作糌粑给我们吃的和蔼的人。在夏琼寺靠山崖的一边，可以看到蜿蜒的黄河，那不是黄色的河，而是碧绿清澈的黄河。遥望着黄河，有一尊佛像，大姐讲，因为黄河在山脚下，所以从前这里河水的声音很吵，600多年前，一位名叫确杰·顿珠仁钦的活佛让大家在这里建一尊佛像，从此后，我们就可以静静地欣赏清澈的黄河了。离开夏琼寺，去往循化的路上，走过了我们平生遇到的最险的路――甘都沟。20多公里的盘山路，最多最醒目的提示牌就是“禁止停车”、“前方危险”，被山上掉下的石头砸坏的护栏随处可见，“相当”危险。
★循化撒拉族居多，相貌、穿着和饮食习惯都与回族差不多，起码在我眼里是一样的。
推荐住处：积石宾馆，标间60元。推荐饭店：积石宾馆不远处的面馆，名字不记得了。推荐美食：手抓肉、羊肉串自然不必说，推荐一个循化的特色早餐――粉汤，3元一碗。羊汤里煮上粉条、土豆、萝卜，加上醋和辣椒，一碗粉汤一个馍馍，早餐变得如此有意义。
5月5日晴行程：循化-(34km)孟达天池-西宁经过40分钟的爬台阶、下台阶运动后，就能看到孟达天池了。这里的水静、清、深，这里的山险、陡、阴。根据一个错误的指示牌，我们爬上了一条没有路的山，惟一的路线就是一条小小的河道，爬到河道的尽头，平生第一次看见静止的瀑布――冰瀑布。通体白色，仿佛是老天动怒，让它停止在飞降的刹那。平生第一次穿着短袖站在冰冻的瀑布下，也是平生第一次看到山上坠落的野羚羊，那睁着的双眼，似乎在讲述不知多久前它悲惨的遭遇，时间在那一刻停止，它的生命在那一刻终止。
★孟达天池并不像传说中的壮观，可能它的名气来自它的历史。但是，这个错误的指示牌带给我们一个惊喜，如果你有机会错误地走一趟，也是一个美丽的回忆、美丽的错误。
5月6日晴行程：西宁-北京
这一天是回程，除了购物、道别，就只有疲惫地回家了。因为前一天经历了爬台阶运动，加上多天的劳累，所以今天我们的队员都有些疲惫。总结这些天，我们发现，原本计划要看的景点坎布拉森林公园、鸟岛、孟达天池都没留下太多美好印象，相反，临时计划的夏琼寺、孟达天池的错误路线却给我们留下太多留恋，如果不是行色匆匆的游客，真想永远停留在那一刻。真的很矛盾，希望更多的人知道这美丽的行程，又不希望有太多人去打扰。青海花费明细4月30日5月1日5月2日5月3日5月4日5月5日5月6日四人总花费住宿费(二人) 120元/标间60元/标间80元/标间110元/标间40元/标间120元/标间1060元油费186元189元230元50元655元餐费22.5元99元98元103.4元50元372.9元停车费12元5元5元5元27元食物＋水135元69.4元61.5元265.9元交通费、机场大巴10元12元48元19元打车到机场过路费16元/人60元门票(一人)李家峡、塔尔寺青海湖鸟岛孟达天池604元坎布拉森林公园35元/人59元/人27元/人15元/人租车(押金3000元) 300元300元300元300元300元1500元总花费4697.8元
